LebensArt
Keine Angst, sie müssen nicht von heute auf morgen ihr ganzes Leben umkrempeln. Das hält niemand durch. Ändern Sie wenig, das aber konsequent. Ändern Sie im ersten Schritt 20% ihrer Lebensgewohnheiten, 80% behalten Sie bei.
Basenbetont leben heisst in unserem Verständnis nicht möglichst viele Mineralstoffpräparate zur Neutralisierung von Säuren zu verwenden. Auch Säuren gehören zu unserem Leben. Die Balance zu halten ist das Ziel. Denn nicht nur Ernährung – jede Muskelbewegung, jeder Verbrennungs- und Umwandlungsprozess (Stoffwechsel) hinterlässt Säuren und Endprodukte des Stoffwechsels.
Basenbetont leben heisst, dem Körper zu helfen, dass er mit der täglichen Abfallflut klar kommt, indem er optimal entsorgen kann. Deshalb haben wir uns darauf spezialisiert, dass der Körper entsprechend ausscheiden kann. Haut, Darm, Nieren, Lunge und Lymphe sind hier die zentralen Entlastungssysteme.
Für einige Systeme benötigt man geeignete Produkte. Andere Bereiche kann man mit geringfügigen Veränderungen einiger Lebensgewohnheiten entlasten.
Die leicht basischen VICOPURA Produkte für Gesicht, Körper und Haar und die Basenbäder unterstützen die Haut in ihrer Ausscheidungsfunktion. Sie helfen entlasten und aktivieren die Haut in ihren natürlichen Grundfunktionen wie Rückfettung, Ausscheidung, Regeneration. VICOPURA Produkte öffnen die Poren, damit die Haut arbeiten und atmen kann.
Um das Ausscheidungspotential von Nieren, Lunge und Lymphe zu steigern, braucht es hingegen nur kleine Verhaltensänderungen.
- Über viel Flüssigkeit (am besten stilles Wasser) freuen sich die Nieren, harnpflichtiger „Müll“ kann so rasch entsorgt werden.
- Die leichte Säure C0² können sie über die Lunge abatmen. Atmen Sie während des Tages ein paar Mal kräftig durch – jeweils 5-10 tiefe Atemzüge hintereinander. Am besten an der frischen Luft, dann können Sie ihren Körper gleich mit Sauerstoff versorgen. Der ist wichtig, dass in den Zellen möglichst rückstandsfrei verbrannt werden kann.
- Bewegen Sie sich mehr, das bringt die Lymphe in Schwung. Lieber Treppe statt Lift. Auch Kleinigkeiten summieren sich.
- Gönnen Sie sich jeden Tag 20 Min. Auszeit. Für einen kleinen Spaziergang, ein Fussbad, ein schönes Buch. Basen haben auch viel mit Entspannung und Mut zur Musse zu tun.
Probieren Sie es aus fordern sie hier den Basen Erfolgsplan an.
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