So wichtig uns schönes Haar sein mag, für den Körper zählt es zu den nicht lebensnotwendigen Bereichen. Bringen wir ihn in Situationen, in denen er sich entscheiden muss zwischen Haar und Wohlergehen, entscheidet er sich ganz klar fürs Wohlergehen. Er beendet vorzeitig den Lebenszyklus des Haares und leitet damit vermehrten Haarausfall ein. In diesen stress- und angstgeprägten Corona Zeiten spüren das sehr viele Menschen sehr deutlich.

Die wichtigsten Wellnessfaktoren für den Haarboden

Nicht jeder Haarausfall ist Schicksal. Ob es dem Haarwuchs gut geht hängt von vielen Einflussfaktoren ab. Hier einige der wichtigsten Faktoren auf die wir Einfluss nehmen können.

Gute Durchblutung und Mikrozirkulation – nur darüber können die Haarwurzeln mit Nährstoffen versorgt und die Stoffwechselabfälle der Haarpapille entsorgt werden. Wo viel gearbeitet fällt viel „Müll“ an. Milchsäure aus dem Stoffwechsel kann die empfindliche Basalmembran schädigen. Bei Stau in den Transportsystemen (Blut und Lymphe) übersäuert und „verschlackt“ das Bindegewebe. Auch zu enge Kopfbedeckungen und zu enge Brillenbügel können das Lymphsystem blockieren.

Offene Poren - Tägliches gelen und stylen kann die Poren zusetzen. Viele Styling Produkte enthalten Silikone und Mineralöle. Talgreste können im Haar-Gang verhärten und die notwendige Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Stoffwechsel behindern. Verstopfte Poren können die Entsorgung des Haarbodens behindern.

Vielseitiges Nährstoffangebot – Haarpapillen gehören zu den teilungsaktivsten Zellen des menschlichen Körpers. Weil sie so aktiv sind, haben sie einen hohen und vielseitigen Nährstoffbedarf. Gesunder Haarwuchs braucht viel Energie und Baustoffe wie Eiweiss, Mineralstoffe, aber auch B-Vitamine (Biotin, Pantothensäure, Folsäure), die als Katalysatoren für die Zellen gebraucht werden.

Chronische Säurebelastungen zwingen den Körper, wertvolle Basenbildner (Mineralstoffe) zur Neutralisation zu «verschwenden». Sie stehen dann nicht mehr als Nährstoffe zur Erhaltung der Vitalfunktionen des Körpers zur Verfügung.

Gut durchfeuchtete Kopfhaut (Hydratation) - Wasser ist DAS Transportmedium in unserem Körper. Wenn die Kopfhaut zu wenig Feuchtigkeit speichern kann, „trocknet“ sie aus, die Versorgungs- und Entsorgungsprozesse verlangsamen sich oder kommen zum Erliegen. Übermässige Schuppenbildung und Kopfhautjucken nehmen hier oft ihren Anfang.

Entspannung und Erholung - Stress, fokussiert den Körper auf Flucht oder Abwehr; dafür wird das Blut aus der Kopfhaut abgezogen und in den Muskeln gesammelt mit erheblichen Konsequenzen für die Ernährung der Haare bei Dauerstress. Stress erhöht vermutlich auch die Konzentration von Botenstoffen (Noradrenalin, Prolaktin) am Haarfollikel, wodurch das Haar seinen Lebenszyklus verändert und zu früh in die Ruhephase übergeht.

Hormonelle Balance - Nach Schwangerschaften oder in den Wechseljahren verlieren Frauen mehr Haare, mit der richtigen Pflege und Ernährung kann man dieser Form des Haarverlustes begegnen.

Ausreichend Schlaf, damit der Körper über Nacht in Ruhe reparieren und regenerieren kann.

Eine gesunde Darmflora - Haut und Darm stehen in engem Zusammenhang. Wichtig ist deshalb eine frische und abwechslungsreiche Ernährung mit viel Ballaststoffen zur Pflege der Darmflora (Mikrobiom). Man ist nicht was man isst – man ist was man isst und umsetzt. Nur das, was tatsächlich in der Zelle ankommt, zählt. 

Verwöhnen Sie ihr Haar
mit der richtigen Pflege 

•  Waschen Sie ihr Haar nicht zu heiss, optimal ist lauwarmes Wasser (37°C)
• Verteilen Sie das Shampoo sparsam über die gesamte Kopfhaut Waschen Sie das Shampoo anschliessend sehr gut aus. Schlecht ausgewaschenes Shampoo kann Kopfhautjucken verursachen
• Lassen Sie ihr Haar möglichst an der Luft trocknen, wenn föhnen, dann nur lauwarm, zu heisses Föhnen ist ein starker Stressfaktor für das Haar
• Nasses Haar nicht bürsten
• Schützen Sie Ihr Haar vor zu starker UV-Strahlung
• Je lichter das Haar, desto wichtiger ist ein Kopfschutz. Tragen Sie Hüte, Mützen (sollten nicht zu eng sitzen) oder verwenden Sie eine Sonnencreme
• Sorgen sie für ausreichende Elastizität in der Kopfhaut durch feuchtigkeitsspendende Seren
• Waschen Sie ihr Haar im Regelfall nicht täglich

Ergänzende basische Haarpflege mit

VICOPURA Pflege Shampoo

VICOPURA Haarbodenpackung

VICOPURA HaarBASE Serum
1
VICOPURA HaarBASE Serum 2



Für die Säure Basen Balance

VICOPURA Elementatee

VICOPURA efcaps

VICOPURA FruttaBASEguard